Slaap, mijn kindje, slaap..
Het ouderschap brengt vaak uitdagende, slapeloze nachten met zich mee.
Pas wanneer je er middenin zit, merk je wat dat hardnekkige slaaptekort écht met je doet. Het vraagt ontzettend veel van je.

Slaap als spiegel van de dag
Hoe een kleintje slaapt, is een boeiende puzzel. Soms is de nacht een spiegel van de dag. Denk aan een overvloed aan indrukken, een hongertje of gewoon de nood aan een extra dikke knuffel. Tegelijkertijd wordt de slaap beïnvloed door de omgeving en biologische kind-factoren; een ontwikkelingssprong, tandjes die doorkomen, een kindje dat snel overprikkeld is of simpelweg de overgang naar een nieuw ritme.

Je doet het als ouder al fantastisch. Soms heeft je kindje gewoon een klein duwtje in de rug nodig om alle indrukken te verwerken. Samen kijken we naar het complete plaatje. Volledig oordeelvrij en met veel mildheid terugkeren naar meer rust.

Onze zachte aanpak (0 tot 3 jaar)
Wil je de balans herstellen of vanaf de start een fijne, natuurlijke basis leggen?
Wij kijken samen met jullie naar jullie situatie. Je krijgt diepgaand inzicht in biologisch slaapgedrag en concrete handvatten die écht passen bij het unieke karakter van jouw kind én jouw gezin. Wij ondersteunen geen actieve slaaptrainingen.

Onze expertise richt zich op:

Inzicht in biologisch slaapgedrag: begrijpen wat realistisch en passend is voor de ontwikkelingsfase van je kind.

Maatwerk voor jouw gezin: geen regide schema’s, maar advies afgestemd op jullie specifieke situatie en tempo.

Verbinding en co-regulatie: bouwen aan een stevige basis van geborgenheid en emotionele veiligheid.

Contacteer An voor ‘Slaap – verdiepende infosessie’.
Of neem contact op met Tineke voor een sessie ‘Verbinding & regulatie’.